まずは誰よりも自分を、自分を大切に
「相手を思いやること」、とても大切なことだと思います。
しかし、ここで言いたいことは、そのことではなく、
たまには、「自分を思いやること」、それも大切だと思うのです。
悩み相談をしていて思ったこと、悩み相談でなくても、人との交流で思うこともあるかと思いますが、
自分に対して、必要以上に悪く思っている、必要以上に責め続ける人を見かけます。
自分に対し悪く思う、責めるということと、自分に対し厳しいということとは、違うのではないでしょうか。
自分に対しそうすることを、性格だからしょうがない、と言えば、それまでかもしれませんが^^;
誰にでも嫌なことや不安なことはあります。
ですが、そう思い続ける、悪循環は良くないです。
そんなことはわかっている、と言われればそれまでですが^^;
人によっては、ごく当たり前すぎて、なんでこんなことを?と思う人もいるかもしれませんが^^;
ひろは、こう思います。
「人生で、最も長くかかわっていく人間は、自分自身」なのだから。
そんな自分自身を、他者からということを除いたとしても、自分で自分を責め続けてしまったら、きっと苦しいに違いないでしょう。
自分の人生を悪くしているのです。
これから先の人生、何に対しても、ずっと自分がかかわるのですから、悪くしてしまうと損ですね。
自分を自分で良く思うことを、甘いとか考える人もいるでしょう。
しかし、本当に苦しくて辛くてどうしようもないとき、
そんなときに、甘いや恥じなどという理由で悪く思うことが、自分にとって本当に良いことになるでしょうか?
きっと、そこまで思うということは、できるできない、変える変えられないとか、個性だとか、
そっちの方へ考えてしまう方もいるかもしれませんが・・・。
たまには自分を、休めてもいいし、認めてもいいし、守ってもいいと思うのです。
自分を慰めても、都合よく良く思っても、
悪く思うより責めるより、遥かに良いと思います。
思いきって、自分をそうする勇気、持ってください。
自分を悪く思い続ける責め続けることは、自分の今後の人生を悪くすることだと思います。
それは、自分で自分の心を傷つけてしまっていることです。
たまには、気を楽にして、良いんです。
たまには、肩の力を抜いて良いんです。
できることなら、無理し続けないくて良いんです。
ですが、人によって生活環境は様々です。
どうしても、その立場から、こうしたくてもできないってこと、あると思います。
それが、悩みになってしまうわけですが・・・。
人は、不器用だけでなく、環境にも縛れてしまいます。
環境を変えるというのは、大掛かりなことなので、容易くできることではないと思いますが・・・。
そんなときのための悩み相談。
ひろが貴方のことを考えてあげますよ。
ひろが貴方の愚痴であったとしても聞いてあげますよ。
ひろは、もちろん貴方がそういう立場でなかったとしても、聞きますよ。
自分の悩みを抱え、自分を苦しめ続けないで、と思います。
良い人、嫌な人にも、関わっていくのは、自分だから。
自分が人とかかわるために最低限の人間関係は、「自分と相手」ですから。
いつも、どんなときも、どこであっても、そこに自分がいます。
周りのこと、相手のことを考えるのも大切です、ですが、それは自分にも言えることです。
だから貴方に、こう言いたいです。
「自分を大切にしてね^^」って。
頼れるべき人がいるなら、頼ってもいいと思います。
人間だから、弱い生き物だから、頼ったり頼られたり、助け合って生きていきましょうよ^^
貴方の人間関係は、貴方がいて作られるものだから。
自分を悪く思う悪循環が働くと、結果、人間関係にも亀裂が生まれがちになると思います。
自分に対し悪く思うよりも、良く思う、自分に対し良いことを探す。
貴方が自分を良くすれば、きっと、貴方にとって良い人が集まり、貴方の人間関係が良くなってくると思います。
人がかかわる社会で、人間関係は大きな問題です。
悩み相談でも、人間関係がほとんどですから。
自分を大切に・・・
自分に対して、自分自身を良く考えること、それも一つの考えとしてあると思います。
自分を良くするには、自分と向き合うことです。
まずは、自分を知りましょう。
人は最初、自分を知りません。
人との交流によって、自分を知っていきます。
自分と向き合い、自分を認める、そこからが始まりです。
その自分をどうしたいのか、どうすればいいのか、どうあるべきなのか、考えてみるといいでしょう。
もちろん、そのままでいいのなら、どうもしなくてもいい、という選択もありだと思います。
自分を知れば、もしかしたら、自分に非がある部分もあるかもしれません。
「自分と相手」がいたとして、二人の間で問題があったことを考えた場合、
環境や他者を考慮しないとしても、
自分が変わるか、相手が変わるか、どちらかが避けるか、そのままか・・・。
性格は変えられないとしても、
自分、または、相手を良くする、それは本当にできないことなのでしょうか。
性格だから、合わないから、というだけで、避けたり悩んだりしていませんか?
無理に変えろと言っているわけではありません。
「気づけることに気づいていないだけかも?」、もしかしたらそうであるかもしれないのですから。
良くする方法は、本当にないのでしょうか。
悩みは、独りで抱えてしまわないように。
自分の中で結論が出ていても、打ち明けてはいけないということはないのですから。
何かしら、貴方にとって気づくことがあればいいのですが。